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スイーツ

全15件

  • Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:マーブルピンクのローケーキ

    Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:マーブルピンクのローケーキ

    ローフードレシピ マーブルピンクのローケーキ 材料 クラスト材料 アーモンド 30g クルミ 15g ココナッツパウダー  10g デーツ 20g フィリング材料 カシューナッツ 150g  ココナッツオイル 20g カカオ...
  • Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:はじめてのバースデーケーキ

    Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:はじめてのバースデーケーキ

    ローフードレシピ はじめてのバースデーケーキ 材料 土台A キャベツの搾りかす 半玉分 ケールの搾りかす 2枚分 小松菜の搾りかす 2束分 レタスの搾りかす 5枚分 絞りたてジュース 少々 チアシード 大さじ1 土台B 人参の搾りかす 2本...
  • Natshell(ナッシェル):Raw クッキー

    Natshell(ナッシェル):Raw クッキー

    ローフードレシピ Raw クッキー 材料 材料(2個分) 鬼クルミ 8個(西洋くるみなら5個くらい) 生のデーツ 1個 アーモンドパウダー 少々 簡単にできるスイーツです! クルミの代わりにどんなナッツでも合います。 1クルミ...
  • Natshell(ナッシェル):美しくなるショコラ(2個分)

    Natshell(ナッシェル):美しくなるショコラ(2個分)

    ローフードレシピ 美しくなるショコラ(2個分) 材料 なまのデーツ 1個 カシューナッツ 2個 カカオニブ 適量 ナッシェルのなまのデーツを使うことで、濃厚なのにさっぱりとしたショコラになりました。 1 なまのデーツを縦に半分...
  • Natshell(ナッシェル):ミニパイ

    Natshell(ナッシェル):ミニパイ

    ローフードレシピ ミニパイ 材料 材料(8個分) ココナッツパウダー 1/4カップ なまのデーツ 3個 カカオ二ブ 適量 厚めのビニール袋 ※道具です。 道具はビニール袋のみ!とっても簡単で手もキッチンもよごれません。 ココナッ...
  • Natshell(ナッシェル):マンゴーアイス

    Natshell(ナッシェル):マンゴーアイス

    ローフードレシピ マンゴーアイス 材料 ドライマンゴー (適当な大きさに刻む) 20g バナナ(冷凍) 1本 ドライマンゴーの固い食感がおいしいです! 固いものが苦手な方はマンゴーを一晩水につけてからお試しください。(その場合は...
  • Natshell(ナッシェル):Rawアイス

    Natshell(ナッシェル):Rawアイス

    ローフードレシピ Rawアイス 材料 カカオニブ 適量 冷凍バナナ 1本 完熟バナナ 1/2本 完熟バナナの代わりに柿(1/8個位)でもおいしいです。 水分の少ない果物なら代用できます。 常温の果物の分量は少ない方が堅めのアイスが作れ...
  • Natshell(ナッシェル):Rawアップルタルト

    Natshell(ナッシェル):Rawアップルタルト

    ローフードレシピ Rawアップルタルト ■材料 A りんご(小さいもの) 1/2個 レモン 1/4個 レーズン(一晩水に浸けておく) 1/4カップ シナモン 少々  なまのデーツ 2個 B アーモンド(一晩水に浸けておく) 50g なまのデーツ 3個 C りんご(小さいも...
  • Natshell(ナッシェル):粗挽きナッツバー(3個分)

    Natshell(ナッシェル):粗挽きナッツバー(3個分)

    ローフードレシピ 粗挽きナッツバー(3個分) ■材料 なまのデーツ 種をとる 2個 くるみ 細かく刻む 2粒 アーモンド 細かく刻む 2粒 カシューナッツ 細かく刻む 2粒 カカオニブ 適量 シナモンパウダー(お好みで) 適量 コメント: 冷凍庫で少し...
  • Natshell(ナッシェル):アーモンドバター

    Natshell(ナッシェル):アーモンドバター

    ローフードレシピ アーモンドバター 材料 アーモンド 100g ...
  • Natshell(ナッシェル):チーズソース

    Natshell(ナッシェル):チーズソース

    ローフードレシピ チーズソース(2〜3人分) 材料 ニュートリショナルイースト 大さじ2 カシューナッツ 大さじ2 玉ねぎ (小)1/4個 昆布粉末 小さじ1 真昆布粉末を使うことでとろみがつきます。 昆布の分量によって、とろみ...
  • Natshell(ナッシェル):さっぱりチアソース

    Natshell(ナッシェル):さっぱりチアソース

    ローフードレシピ さっぱりチアソース(2〜3人分) 材料 ニュートリショナルイースト 大さじ3 カシューナッツ 大さじ3 玉ねぎ粉 大さじ2 ガーリックパウダー 小さじ1/2 ドライトマトパウダー 大さじ1 チアシード(浸水したもの) 大...

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