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ローフードレシピ

ミニパイ

材料

材料(8個分)
ココナッツパウダー 1/4カップ
なまのデーツ 3個
カカオ二ブ 適量
厚めのビニール袋 ※道具です。

道具はビニール袋のみ!とっても簡単で手もキッチンもよごれません。 ココナッツの割合が多いので、パイ生地のような食感です。

1

ココナッツパウダーを袋の中にいれる

2

デーツの種を抜き、そのまま袋の中に入れ中身をぐにょぐにょっとよく混ぜる(袋の外から)

3

袋から出し8等分して丸める

4

カカオニブをまぶしながら四角く形作る
レシピ提供者 小池美代(Natshell代表)

ナッシェル(Natshell)代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン(ベジタリアン)対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu(ノイ)」を経営。


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