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ローフードレシピ

Raw クッキー

材料

材料(2個分)
鬼クルミ 8個(西洋くるみなら5個くらい)
生のデーツ 1個
アーモンドパウダー 少々

簡単にできるスイーツです! クルミの代わりにどんなナッツでも合います。

1

クルミを粗めに刻む(又はビニール袋に入れてつぶす)

2

デーツとクルミをよく混ぜる(ビニール袋の中で混ぜると簡単です)

3

二等分して丸めたあと平らにする

4

アーモンドパウダーをまぶしてできあがり
レシピ提供者 小池美代(Natshell代表)

ナッシェル(Natshell)代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン(ベジタリアン)対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu(ノイ)」を経営。


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