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マクロビオティック

全2件

  • Natshell(ナッシェル):ケールのさわやかスムージー

    Natshell(ナッシェル):ケールのさわやかスムージー

    ローフードレシピ ケールのさわやかスムージー ■材料 ケール 2枚 レタス 1枚 小松菜 3枚 キャベツ 1枚 パイナップル 1/4個 水 200cc コメント: さっぱりとした飲み心地です。 ほんのり食感が残る感じにシェイクするのがポイントです! ...
  • Natshell(ナッシェル):シンプルスムージー

    Natshell(ナッシェル):シンプルスムージー

    ローフードレシピ シンプルスムージー(1人分) 材料 ケール(パウダーの場合には小さじ2杯) 1枚 バナナ 1本 シンプルで子どもも大好きです。 バナナは黒い斑点が出ているもがおススメです!(栄養満点になります) 1ケ...

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