Natshell(ナッシェル)は、本当にカラダによいものを厳選した、”ナチュラルフーズ”の専門店です。 取り扱う商品は”プラントベースのホールフード”
 

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ローフードレシピ

ケールのさわやかスムージー

■材料
ケール 2枚
レタス 1枚
小松菜 3枚
キャベツ 1枚
パイナップル 1/4個
水 200cc


コメント: さっぱりとした飲み心地です。 ほんのり食感が残る感じにシェイクするのがポイントです!


作り方:

1
ケールをブレンダーにかける。
2
残りすべての材料をブレンダーに入れて混ぜる。
3
あまり混ぜすぎない程度で止め、コップに注ぐ
4
三つ葉やハーブ等飾って出来上がり
レシピ提供者 小池美代(Natshell代表)

ナッシェル(Natshell)代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン(ベジタリアン)対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu(ノイ)」を経営。


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