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ローフードレシピ

Rawアイス

材料

カカオニブ 適量
冷凍バナナ 1本
完熟バナナ 1/2本

完熟バナナの代わりに柿(1/8個位)でもおいしいです。 水分の少ない果物なら代用できます。 常温の果物の分量は少ない方が堅めのアイスが作れます。

1

フードプロセッサーで冷凍バナナを撹拌します。

2

完熟バナナを入れて滑らかになるまで撹拌します。

3

カカオ二ブをトッピングしてできあがり!

4

レシピ提供者 小池美代(Natshell代表)

ナッシェル(Natshell)代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン(ベジタリアン)対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu(ノイ)」を経営。


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