Natshell（ナッシェル）は、本当にカラダによいものを厳選した、”ナチュラルフーズ”の専門店です。 取り扱う商品は”プラントベースのホールフード”
 

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ローフードレシピ

シャキシャキ海苔巻き（１本分）

材料
のり １枚
大根 ２cm　ピーラーで薄くスライスする
人参 ２cm　ピーラーで薄くスライスする
きゅうり 1/4本　縦長に切る
パプリカ 1/8個　縦長に切る
（その他お好みの野菜適量）

お好みで、わさび醤油などでお召し上がりください。
野菜の水分をしっかり取ってから巻くと、時間が経っても崩れません。

1

巻きすの上にのりを置く

2

大根を半分くらいに敷き詰める

3

人参、その他の野菜を手前において、くるくるっと巻く

4

最後の海苔の部分に水をつけてとめる

5

６等分にカットしてできあがり

レシピ提供者 小池美代（Natshell代表）

ナッシェル（Natshell）代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン（ベジタリアン）対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu（ノイ）」を経営。


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