Natshell(ナッシェル)は、本当にカラダによいものを厳選した、”ナチュラルフーズ”の専門店です。 取り扱う商品は”プラントベースのホールフード”
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お弁当向け

全5件

  • Natshell(ナッシェル):白菜のシークワーサー浸け

    Natshell(ナッシェル):白菜のシークワーサー浸け

    ローフードレシピ 白菜のシークワーサー浸け ■材料 白菜 3枚 なす 1/2本 りんご 1/8個 シークワーサー 1個 コメント: お好みで塩を入れてください。 シークワーサーの代わりに他のかんきつ類を入れてもおいしいです! 作り方: 1白菜...
  • Natshell(ナッシェル):きゅうりにポン!

    Natshell(ナッシェル):きゅうりにポン!

    ローフードレシピ きゅうりにポン! ■材料 きゅうり1本 くるみ(刻む) 4個 カシューナッツ(刻む) 4個 ※味付けはお好みで コメント: きゅうりの代わりに人参やズッキーニ、でもおいしいです! 木の実もお好みで! 作り方: 1きゅうりを...
  • Natshell(ナッシェル):パーティー野菜バーガー

    Natshell(ナッシェル):パーティー野菜バーガー

    ローフードレシピ パーティー野菜バーガー(3個分) 材料 大根(バンズの代わり) 3cm 横に丸く切る レタス 2枚 適当にちぎる 青菜 3枚 適当にちぎる 白菜(葉の部分) 2枚 適当にちぎる キャベツ(葉の部分) 2枚 適当にちぎる ...
  • Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:ブロッコリーカリフラワーの歯ごたえサラダ 1人前

    Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:ブロッコリーカリフラワーの歯ごたえサラダ 1人前

    ローフードレシピ ブロッコリーカリフラワーの歯ごたえサラダ 1人前 材料 ブロッコリー (生) 適量 カリフラワー (生) 適量 オリーブ 5粒  アボカド 大きいアボカドの1/4 ブラックペッパー 少々 塩  少々 のり お好...

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