Natshell（ナッシェル）は、本当にカラダによいものを厳選した、”ナチュラルフーズ”の専門店です。 取り扱う商品は”プラントベースのホールフード”
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お弁当向け

全5件

  • Natshell(ナッシェル)：白菜のシークワーサー浸け

    Natshell(ナッシェル)：白菜のシークワーサー浸け

    ローフードレシピ 白菜のシークワーサー浸け ■材料 白菜　3枚 なす　1/2本 りんご　1/8個 シークワーサー　1個 コメント： お好みで塩を入れてください。 シークワーサーの代わりに他のかんきつ類を入れてもおいしいです！ 作り方： 1白菜...
  • Natshell(ナッシェル)：きゅうりにポン！

    Natshell(ナッシェル)：きゅうりにポン！

    ローフードレシピ きゅうりにポン！ ■材料 きゅうり1本 くるみ（刻む）　4個 カシューナッツ（刻む）　4個 ※味付けはお好みで コメント： きゅうりの代わりに人参やズッキーニ、でもおいしいです！ 木の実もお好みで！ 作り方： 1きゅうりを...
  • Natshell(ナッシェル)：パーティー野菜バーガー

    Natshell(ナッシェル)：パーティー野菜バーガー

    ローフードレシピ パーティー野菜バーガー（3個分） 材料 大根（バンズの代わり） 3cm　横に丸く切る レタス 2枚　適当にちぎる 青菜 3枚　適当にちぎる 白菜（葉の部分） 2枚　適当にちぎる キャベツ（葉の部分） 2枚　適当にちぎる ...
  • Natshell(ナッシェル)：ローフードレシピ：ブロッコリーカリフラワーの歯ごたえサラダ　１人前

    Natshell(ナッシェル)：ローフードレシピ：ブロッコリーカリフラワーの歯ごたえサラダ　１人前

    ローフードレシピ ブロッコリーカリフラワーの歯ごたえサラダ　１人前 材料 ブロッコリー　（生） 適量 カリフラワー　（生） 適量 オリーブ ５粒　 アボカド 大きいアボカドの１／４ ブラックペッパー 少々 塩　 少々 のり お好...

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