水に一晩浸して、やわらかく煮ます。スープ・カレーなど煮込み料理にどうぞ。
そのままお豆サラダにも。
ペースト状にしてタヒニを加えれば簡単にフムスのできあがり！
食物繊維・カルシウム・鉄・ビタミンＡを含みます。
ヶ月
直射日光、高温多湿を避け常温保存
できるだけ早く
OCIA/Organic Certifers等
無し
本品製造工場では、落花生、小麦、そば、乳製品を含む製品を製造しております。
原材料
有機ひよこ豆
成分情報
目安量: 100g
熱量: 180kcal たんぱく質: 10g 脂質: 2g 炭水化物: 30g 食塩相当量: 0g
