Natshell（ナッシェル）は、本当にカラダによいものを厳選した、”ナチュラルフーズ”の専門店です。 取り扱う商品は”プラントベースのホールフード”
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ローフードレシピ

シンプルスムージー（1人分）

材料
ケール
（パウダーの場合には小さじ2杯） 		1枚
バナナ 1本

シンプルで子どもも大好きです。
バナナは黒い斑点が出ているもがおススメです！（栄養満点になります）

1

ケールとバナナを細かく切る

2

ブレンダーやミキサーでよく攪拌してできあがり
レシピ提供者 小池美代（Natshell代表）

ナッシェル（Natshell）代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン（ベジタリアン）対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu（ノイ）」を経営。

今回のレシピで使った商品
ケール生葉
Rawケールパウダー
パーソナルブレンダー

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