プラントベース栄養アドバイザーコース
このプログラムでは、最新科学に基づいたホールフード・プラントベースの栄養と健康、食事について学んでいきます。
ホールフード・プラントベースとは、精製加工されていない”丸ごと“の植物を使った食事のことです。つまり、野菜や果物、全粒穀物、豆、ナッツやシードなどを中心に食べる食事です。
●適正な体重を保てる
●体の酸化を防ぐ
●コレステロール、血圧、血糖値などを理想値へ
●アンチエイジングや病気予防に効果
●地球にやさしく、動物にもやさしい食事法
ホールフード・プラントベースとは、精製加工されていない”丸ごと“の植物を使った食事のことです。つまり、野菜や果物、全粒穀物、豆、ナッツやシードなどを中心に食べる食事です。
●適正な体重を保てる
●体の酸化を防ぐ
●コレステロール、血圧、血糖値などを理想値へ
●アンチエイジングや病気予防に効果
●地球にやさしく、動物にもやさしい食事法
プラントベース栄養アドバイザーコース
皆さんもプラントベース栄養のエキスパート(専門家)に!
本プログラムを学ぶと、私たちのまわりにあふれた情報に対して明晰に判断し、食事を自由に選択できるようになります。誰にも依存することなく、世界トップのプラントベース栄養のエキスパートたちのように、ご自身のプロトコル(食事に関しての詳細なルール)を作り、食事を楽しみ、思い通りの人生を送りましょう。
本プログラムでは、現在プラントベースアドバイザーコースを設けております。プラントベース栄養のアドバイザーとして、日本や海外にプラントベース栄養の正しい情報を広く発信していきましょう。