書籍DVD発売中
送料無料商品はこちら
メルマガ登録
2018年 09月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
今日
ご注文は24時間365日承っております。定休日:土日祝日
2018年 10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31    
ご注文は24時間365日承っております。定休日:土日祝日
 

トップ > ベジタリアン・レシピ > Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:ココナツとカシューのスパイスサラダ (1人前)
ベジタリアン・レシピ > ローフード > Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:ココナツとカシューのスパイスサラダ (1人前)

ローフードレシピ

ココナツとカシューのスパイスサラダ (1人前)

材料

ほうれん草 1束
サニーレタス 小さい葉10枚
きゅうり 1本
にんじん 1/2本
チアシード  小さじ1/2 (浸水しておく)
カシューナッツ 大さじ1   (浸水しておく)
ココナッツファイン 大さじ1
ココナツミルク 大さじ1
クミンパウダー 小さじ1/4
ブラックペッパー 小さじ1/4
お好みで少々

ココナッツの風味が野菜によく合います! きゅうりや人参に葉物野菜をまいて、ラップサンド風にどうぞ!

1

野菜を食べやすい大きさにカットする。

2

野菜、チアシード以外のものをブレンダーにかける。

3

(浸水したチアシードを(2)に混ぜる。

4

好みでチリペッパーや唐辛子を(3)にふりかける。
レシピ提供者 たまも鍼灸院 院長 杉山陽子さん

杉山さんはナチュラルハイジーンの考えをもとに、ローフードを生活に取り入れて6年。 たまも鍼灸院では、一人一人に合った鍼とお灸のオーダーメイド治療で、体と心のバランス、全身を調整してくれます。 治療のあとには、自家農園で採れる新鮮な野菜や果物を使って、スムージーやドリンク、ロースイーツを出してくれ、体の中からも外からも健康になるアドバイスをしてくれる鍼灸院です。


Natshell(ナッシェル):ローフードレシピ:ココナツとカシューのスパイスサラダ (1人前)

5400円以上は送料無料

  • 友達にすすめる
  • 商品についての問い合わせ

この商品についてのレビュー

  氏名 : 評点 :
内容 :
レビューを書く
入力された顧客評価がありません

ページトップへ