Natshell(ナッシェル)は、本当にカラダによいものを厳選した、”ナチュラルフーズ”の専門店です。 取り扱う商品は”プラントベースのホールフード”
 

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Natshell(ナッシェル):白菜のシークワーサー浸け

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ローフードレシピ

白菜のシークワーサー浸け

■材料
白菜 3枚
なす 1/2本
りんご 1/8個
シークワーサー 1個


コメント: お好みで塩を入れてください。 シークワーサーの代わりに他のかんきつ類を入れてもおいしいです!


作り方:

1
白菜は千切り、ナスは半月切りにして混ぜる
2
りんごはすりおろし、シークワーサーは12等分して種を取る
3
全ての材料を混ぜる
4
1時間寝かせてできあがり
レシピ提供者 小池美代(Natshell代表)

ナッシェル(Natshell)代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン(ベジタリアン)対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu(ノイ)」を経営。


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