Natshell（ナッシェル）は、本当にカラダによいものを厳選した、”ナチュラルフーズ”の専門店です。 取り扱う商品は”プラントベースのホールフード”
 

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Natshell(ナッシェル)：Rawきんぴら

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ローフードレシピ

Rawきんぴら

材料

人参（クルル）　大1本
ブロッコリーの芯（細切り）　2本分
生醤油　大さじ2
ごま油　大さじ2
ヤーコンシロップ　小さじ1
鷹の爪輪切り　2本分

人参をクルルすることで味がしみ込みやすくなります。

1

にんじんをクルルし、ブロッコリーの芯は細切りする

2

生醤油、ごま油、ヤーコンシロップを混ぜる

3

全ての材料を混ぜ合わせる

4

すぐにいただけます
レシピ提供者 小池美代（Natshell代表）

ナッシェル（Natshell）代表取締役。ナチュラルハイジーン歴15年。自然にこだわった体にやさしい商品を取り扱うネットショップ・Natshellで、ヴィーガン（ベジタリアン）対応オーガニック・商品などを販売。またシャンプーやトリートメントに極力自然なものを使うことをモットーにした美容院「neu（ノイ）」を経営。


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